基礎代謝

基礎代謝って知ってるかな？ヒトが何もせずじっとしていても、生命を維持するために身体で使われているエネルギー量のこと。私の大学の研究室では、この基礎代謝が筋肉痛によって変化するのかを調べているんだ。写真は基礎代謝を測っているところ。

ヒトの代謝は少しでも動く事で上昇してしまうので、朝起きたときにすぐに測定する必要がある。だから布団の中・・・というわけ。

さあ、筋肉痛の後には基礎代謝は上がったのか・・・？

結果をお楽しみに。

雪だ！

私の勤務する大学は北海道にありますが

とうとう雪の季節を迎えました。

これからは室内での生活が多くなりますね・・・（苦笑）

さて、先日本校スキー部の

フィジカルテストを行いました。

最大酸素摂取量の測定です。

マスクをして負荷が増していく自転車エルゴメーターを

「もう駄目！」と言うまで毎分90回転でこぎ続けます。

今回の測定結果は非常に素晴らしく

本学スキー部の全日本学生選手権での活躍を

大いに期待します！