花粉症とスポーツ(1)

この時期、日本人の2割近くの人々が苦しむと言われる花粉症だが、運動のパフォーマンスとはどんな関係があるのだろう？花粉症の症状は、鼻詰まりによって口呼吸をするため喉が痛くなったり、頭痛や微熱が発症することもある。睡眠不足、集中力の欠如、イライラ感、食欲不振なんかもあるようだね。こんな症状の中ではスポーツを行うことなど良い訳がない。しかし、実際はこの症状と戦いながら勝負しなければならない場面もあるわけだよね。様々なスポーツ選手がどんな方法で花粉症を克服しているのか・・・是非調べて講義したいと思う。